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苹果(guǒ)可(kě)以放(fàng)冰(bīng)箱吗

　　苹果是(shì)可以放(fàng)冰箱的。

　　苹果是适(shì)合(hé)放(fàng)在冰箱(xiāng)里的，温度较(jiào)低的(de)环(huán)境苹果保存的(de)时间会延(yán)长，

　　苹果(guǒ)中(zhōng)含(hán)有非常丰富的维生(shēng)素对于身(shēn)体的营养效果是(shì)非(fēi)常好的，可以增强自身(shēn)的(de)体质加速(sù)自身的新陈代(dài)谢，

　　另外对于皮肤的理疗(liáo)效果也是很好的，在日常生活当中应(yīng)该保证良好的(de)生活(压缩面膜和普通面膜哪个好，牛奶泡压缩面膜可以天天用吗huó)作息和健(jiàn)康的生活(huó)饮食，多吃(chī)一些营养丰富的(de)食物增强自身(shēn)的体质(zhì)，有些人群由于营养不良(liáng)或者(zhě)是偏食(shí)会(huì)导(dǎo)致(zhì)体(tǐ)质下降(jiàng)。

怎(zěn)么挑(tiāo)苹(píng)果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜(yán)色(sè)。

　　红色的苹果可能是加(jiā)了染色剂的，这样的苹果(guǒ)不仅不甜而且(qiě)不(bù)脆不好吃，应该挑黄里透(tòu)红的(de)，尤其(qí)是像那(nà)种一丝一丝红的，不(bù)仅甜口感也会更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可以(yǐ)闻一下苹果，成熟的苹果(guǒ)会自带一(yī)种苹果香甜气息(xī)，如果闻到有类似酒(jiǔ)精(jīng)味，这种苹果说明放(fàng)了很久，就(jiù)不要(yào)买了(le)。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越(yuè)好，如果苹果(guǒ)的蒂已经干枯，那这个苹果就已经放了(le)很久不新鲜了，最(zuì)好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有(yǒu)一些苹(píng)果纹(wén)路是裂开的(de)，比较杂乱(luàn)，这样的苹果是(shì)不(bù)太好吃的、没有甜度，口感(gǎn)比较差，看着纹路非常(cháng)整齐一般是比(bǐ)较好吃(chī)的，红(hóng)色的条(tiáo)纹越多，苹果就越(yuè)甜(tián)。

苹果怎么选比较(jiào)甜(tián)

　　苹果(guǒ)的表面要光滑，没有(yǒu)虫(chóng)眼，没有干枯(kū)

　　颜色不(bù)能特(tè)别红，有些粉，且不能红成一片，要挑(tiāo)有许多红丝的那(nà)一种

　　应选择(zé)那种看上去一丝(sī)一丝的，黄里透红的的，千万不要挑(tiāo)那些(xiē)绿里透一点点红的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如(rú)果带着(zhe)蒂的(de)话那一定(dìng)要(yào)选蒂比较绿的，枯黄的(de)话就说(shuō)明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量(liàng)食(shí)物(wù)，每(měi)100克只产(chǎn)生60千卡热量。

　　苹果中营(yíng)养成分可(kě)溶性大，易被人体吸(xī)收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解(jiě)硫元(yuán)素，使皮(pí)肤(fū)润(rùn)滑柔(róu)嫩。

　　国外谚语“每天一苹(píng)果，医生远离我”。

　　不宜人群食(shí)用人(rén)群(qún)：

　　溃疡性结肠炎的病(bìng)人：溃疡性结(jié)肠炎的病人不(bù)宜生食苹果，尤其是(shì)在急性发作期，由于肠(cháng)壁溃疡(yáng)变(biàn)薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸(suān)的刺激(jī)，很(hěn)不利于肠壁溃疡面(miàn)的愈合(hé)，且可因机械性地作用肠壁(bì)易(yì)诱发肠穿孔、肠扩张(zhāng)、肠(cháng)梗阻等并(bìng)发症(zhèng)。

　　白细胞(bāo)减少症的病人(rén)、前(qián)列腺肥大的病人(rén)： 白(bái)细胞减少症的病人(rén)、前列腺肥大的病人均(jūn)不(bù)宜生(shēng)吃(chī)苹果，以免使症状加重(zhòng)或影响治疗结果。

　　平时(shí)有压缩面膜和普通面膜哪个好，牛奶泡压缩面膜可以天天用吗胃寒症状者(zhě)忌(jì)生食苹果。

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